Glavni vzrok akutnih kolen pri bolnikih, starejših od 50 let, je gonartroza (deformiranje artroze kolenskega sklepa). Bolezen hitro napreduje in lahko povzroči invalidnost in invalidnost, zato sta pravočasno odkrivanje simptomov artroze kolenskega sklepa in zdravljenje bolezni, vključno z doma, glavne naloge preučevanja bolnikov v skupini tveganj v skladu s patologiji mišično -skeletnega sistema.
Kaj je artroza kolenskega sklepa
Kolenski sklep je eden najbolj mobilnih spojev človeškega okostja, nagnjeni k poškodbam in drugi mehanski poškodbi. Povezuje golenico in stegnenico, pa tudi največjo sezamoidno kost, ki se nahaja v tetivah kvadricepsa stegna (vzorec ali skodelica kolena). Spoji sklepa so pokriti z hrustanco, gosto, elastično snovjo, ki obdaja hondrocite (ovalne celice, ki se tvorijo iz hondroblastov) in ustvarijo zaščitno lupino okoli njih, poleg tega pa opravlja funkcijo amorterja šoka.
Sestava hrustančne tkanine vsebuje kolagen - fibrilarni protein, ki je glavni element vezivnih vlaken in zagotavlja moč in elastičnost hrustanca - in glukozamina. Glukozamin je snov, ki proizvaja hrustanec. Glukozamin je sestavni del hondroitina in je del sinovialne tekočine - rumenkaste elastične mase, ki napolni sklepovo votlino in opravlja funkcijo mazanja. Če je sinteza glukozamina in proteoglikanov motena, se zmanjša količina sinovialne tekočine, kar vodi do izpostavljenosti sklepov sklepa in pojav močnih bolečih občutkov, zato zdravljenje artroze 1. stopnje 1. stopnje vključuje uporabo zdravil z glukozaminom in hondroitinom.
- Kaj se zgodi v sklepih z artrozo:
- Hrustanec postane mehak in ohlapen, na njegovi površini pa se pojavijo globoke razjede;
- Sinovialna membrana je stisnjena;
- Sestava sinovialne tekočine se spreminja, njegovo izločanje se zmanjšuje;
- Ligamenti in kapsule sklepov so raztegnjene;
- Skupna votlina je napolnjena z eksudatom - vnetno tekočino, ki se sprosti iz krvnih žil med akutnim vnetjem.
Ker ni pravočasnega in ustreznega zdravljenja, artroza vodi do popolne deformacije in uničenja kolenskega sklepa, medtem ko je pacienta mogoče zaznati z nenaravno mobilnostjo in popolno nepremičnostjo sklepa. Da bi ustavili postopek uničenja sklepa in hrustanca z diagnosticirano artrozo kolena, lahko zdravnik ponudi endoprostetiko - kirurško operacijo za nadomestitev poškodovanega sklepa z umetno protezo, ki je primerna. Če obstajajo indikacije, lahko operacijo opravite v skladu s kvoto kot del programa obveznega zdravstvenega zavarovanja.
Klasifikacija in etiološki dejavniki
Arthroza kolenskega sklepa je lahko primarna in sekundarna. Primarna artroza se diagnosticira v primerih, ko je nemogoče natančno določiti vzrok patologije. Če so pred deformacijami hrustanca pred drugimi boleznimi in patologiji, se poškodbe kolena štejejo za sekundarno, to je razvijanje v ozadju primarne bolezni.
- Glavni razlogi za sekundarno artrozo kolenskih sklepov vključujejo:
- različne displazije in druge patologije, v katerih se pojavlja nepravilni razvoj in nastanek tkiv;
- Nevrodistrofične bolezni ledvene ali vratne hrbtenice;
- vnetje kolenskega sklepa (artritis);
- poškodbe in mikrotrauma sklepa;
- kirurška odstranitev poškodovanega meniskusa ali dela (meniscektomija);
- Bolezni endokrinega sistema in hormonskih motenj, pri katerih se hitrost presnovnih reakcij upočasni, je metabolizem v kostnem tkivu moteno.
Primarna artroza kolenskega sklepa se pogosto razvija pri osebah, ki vodijo sedeči življenjski slog, ali, obratno, redno doživljajo povečano fizično napor na kolenskem sklepu. Bolniki s prekomerno telesno maso se soočajo z več kot 50 let, prebivalci okoljsko neugodnih območij, bolniki z različnimi vrstami odvisnosti od strupenih snovi (kadilci, odvisniki od drog, alkoholike) so vključeni tudi v skupino povečanega tveganja za razvoj gonartroze.
Redna hipotermija lahko prispeva k vnetju in nadaljnji deformaciji kolenskega sklepa, zato se priporočamo ljudem, ki imajo nagnjenost k boleznim mišično-skeletnega sistema, da opazujejo temperaturni režim in opustijo aktivnost, povezano z dolgotrajno lokacijo pri nizkih temperaturah (delo na ulici, v hladilniku in zamrzovalnikih itd.).
Ženske, starejše od 45 let, ki jih zanima, kako zdraviti artrozo kolena, bi morale vedeti, da je provokativni dejavnik pri razvoju patologije lahko zmanjšana sinteza estrogena, ki se lahko pojavi po menopavzi in nekaterih ginekoloških bolezni: endometrijska hiperplazija, materninska mijoma, endometriza. Negativni dejavnik je tudi različne diete, ki omejujejo porabo izdelkov, bogate z minerali, vitamini in drugimi elementi, potrebnimi za zdravje sklepov.
Znaki in simptomi
Da bi bila napoved nadaljnjega življenja čim bolj ugodna, je pomembno, da ne vemo le, kako zdraviti artrozo kolena, ampak tudi s tem, kakšni simptomi se bolezen kaže. To je potrebno za pravočasno stik s specialističnim in zgodnjim odkrivanjem možnih deformacij in drugih poškodb kolenskega sklepa. Na začetni fazi ima patologija precej redke simptome, zato je mogoče zaznati artrozo kolena 1 stopinj le po strojni in instrumentalni diagnostiki.
- Prvi simptomi bolezni vključujejo:
- jutranja togost v kolenu;
- bolečine pri hoji, ko prehodite razdaljo, ki presega 1-1,5 km;
- bolečine v kolenu med dolgotrajnim (več kot 2 uri zapored) sedeža;
- bolečina v kolenskem sklepu po dolgotrajnem stojanju;
- Bolečina v kolenih, ki se pojavljajo na koncu dneva ali v prvi polovici nočnega spanja.
Če bolnik na tej stopnji ne bo prejel potrebnega zdravljenja, bo bolezen napredovala. Da bi pravilno izbrali zdravilo za artrozo kolenskega sklepa, je treba opraviti številne diagnostične preglede (MRI, računalniška tomografija, radiografija itd.) In določiti stopnjo deformacije, stopnjo sinovialne tekočine v sklepi votline, gostoto tkiva hrustanca in sinovialne membrane. V spodnji tabeli so podani simptomi artroze kolena 2. in 3. stopinje.
| Diagnostični znak | Arthroza kolena 2 stopinj | Arthroza kolena 3 stopinj |
|---|---|---|
| Bolečina med nočnim počitkom | Lahko se pojavi pri spreminjanju položaja telesa ali dvigovanju iz postelje. | Pojavi se brez gibanja. |
| Možnost uporabe javnega prevoza (z izjemo avtobusov z nizko kano) | Bolnik ob vzpenjanju po stopnicah doživi bolečino, vendar lahko z določenimi omejitvami uporablja javni prevoz brez zunanje pomoči. | Pacient zaradi omejene mobilnosti kolenskega sklepa ne more samostojno vstopiti v avtobus ali tramvaj. |
| Hromost | Rahlo izražen. | Hromost je močno izražena, za gibanje so potrebni dodatni nosilci (palici). |
| Togost v kolenu po prebujanju | Traja manj kot 10-15 minut. | Traja približno 20-30 minut in dlje. |
| Bolečina med hojo | Nastane po prehodu 800-1000 m. | Začnite na začetku gibanja in se okrepite po prehodu razdalje manj kot 500 m. |
| Sposobnost samopostrežnega | Običajno ohranjen. | Pacient ne more izvesti številnih dejanj brez zunanje pomoči. |
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa doma
- Zdravljenje artroze kolenskega sklepa se lahko izvede s pomočjo:
- medicinske metode;
- Fizična vzgoja fizioterapije;
- masaža.
Uporaba tradicionalnih receptov za medicino je mogoča šele po posvetovanju z zdravnikom, ki ga udeležuje, in ne sme nadomestiti glavnega zdravljenja, ki ga je predpisal specialist. Izbira zdravil in metod za zdravljenje ni odvisna samo od starosti pacienta in njegovih kroničnih bolezni, temveč tudi od stopnje artroze in stopnje deformacije hrustanca in artikularne površine.
Arthroza 1. stopnje
To je najlažja oblika artroze, ki jo v večini primerov lahko ozdravimo z rahlo korekcijo zdravil in dodatnimi ukrepi: masaža, vadbena terapija, fizioterapevtsko zdravljenje. Najučinkovitejša metoda zdravljenja artroze kolena, ne glede na njegovo stopnjo, je laserska terapija. To je glavna metoda fizioterapije, ki daje dokaj visoke rezultate v začetni fazi artroze.
- Pomaga pri doseganju naslednjega učinka:
- Stopnja vnetja v skupni votlini se zmanjša;
- Intenzivnost bolečine se zmanjšuje;
- Proces regeneracije tkiva je spodbuden;
- Potreba po uporabi glukokortikosteroidov in drugih zdravil z resnimi stranskimi učinki izgine.
Kot alternativo laserski terapiji lahko zdravnik ponudi impulzno magnetoterapijo, akupunkturo, elektromiostimulacijo in elektroforezo. Vse te metode so precej učinkovite pri zdravljenju artroze s stopnjo deformacije največ 20-25 %, vendar bo učinkovitost zdravljenja večja, če jih združijo s fizioterapijo in masažo. Ortopedi in kirurgi ugotavljajo pozitiven učinek zaradi uporabe vodnih vaj, namenjenih razvoju mišične moči. Bolnikom z artrozo kolen 1. stopnje lahko ponudimo zdraviliško zdravljenje (med stabilno remisijo), vključno z blatom, ogrevanjem v savni, terapevtskih kopelih. Za bolnike s prekomerno težo je predpisana posebna prehrana, saj je debelost eden glavnih dejavnikov pri razvoju artroze kolena.
Arthroza 2. stopnje
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa 2. stopnje vključuje fizioterapijo in masažo (zunaj akutnega obdobja), posebno prehrano, fizioterapijo in jemanje zdravil. Zelo pomembno je zmanjšati obremenitev poškodovanega sklepa: omejiti hojo, da se izognemo gibom, ki zahtevajo upogibanje kolena. S hitro progresivno artrozo je navedena uporaba posebnih ortoz - ortopedskih naprav, namenjenih pritrditvi obolelega sklepa in omejevanju njegove mobilnosti.
- Diagram zdravljenja z zdravili lahko vključuje naslednja zdravila:
- hondroprotektorji z glukozaminom in hondroitinom;
- nesteroidna protivnetna zdravila;
- Intra -artikularne injekcije hialuronske kisline;
- Injekcije glukokortikosteroidnih hormonov.
Dieta za bolnike z artrozo kolenskega sklepa mora vsebovati zadostno število izdelkov, bogatih s kolagenom.
- To:
- hrana z dodatki za gelding (žele, žele, žele, vlivanje);
- izdelki s pektinom;
- Ribje olje.
Skoraj vse sadje in jagode vsebujejo potrebne aminokisline in minerale, ki vam omogočajo vzdrževanje zdravja in njihove mobilnosti, vendar bi morala biti poraba teh izdelkov omejena pri bolnikih s sladkorno boleznijo.
Artroza 3 stopinj
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa 3. stopnje se ne razlikuje od terapije, ki se uporablja za artrozo 2. stopnje. S svojo neučinkovitostjo in izrazitim omejenim gibanjem pacientu predpisujejo kirurško zdravljenje z nadaljnjo protetiko poškodovanega sklepa.
Ljudske metode
Preden se naučite, kako doma zdraviti sklepe kolena z uporabo receptov netradicionalne medicine, se morate posvetovati z zdravnikom. Uporaba spodnjih metod je dovoljena le za artrozo 1. stopnje in na začetni fazi artroze 2. stopnje.
Infuzija koprive in limone
To infuzijo je treba vzeti peroralno 20-30 minut pred obroki. En odmerek je 50-80 ml.
- Za pripravo infuzije potrebujete:
- Zmešajte 100 g posušenih ali svežih koprivnih listov s tremi očiščenimi česnovimi glavami;
- Preskočite mešanico skozi mlinček za meso;
- Dodamo 4 žlice limoninega soka;
- Vse zmešajte, dodajte 250 ml vrele vode in pokrijte s pokrovom;
- Vztrajajte v 4 urah.
Trajanje zdravljenja s to metodo je vsaj 60 dni. V prvem tednu je treba infuzijo vzeti enkrat na dan, naslednjih 7-10 dni-2-krat na dan. Od tretjega tedna zdravljenja je treba število tehnik povečati na 3 -krat na dan.
Medeni mazilo za sklepe
Ta mazilo pomaga lajšati vnetje in zmanjšati bolečino. Prvi rezultat je opazen po tednu dnevne uporabe, vendar ga je treba za dosego stabilnega rezultata uporabiti v 30-45 dneh.
- Za pripravo mazila potrebujete:
- stopite 2 žlici masla;
- Olje zmešamo z dvema žlicama medu in eno žlico jabolčnega kisa 6 %;
- Zmes odstranite v hladilniku za strjevanje.
Takšno mazilo morate uporabiti na kolenih 2-3 krat na dan (zadnjič pred spanjem).
Kopel z maslačmi
Za takšno kopel se uporablja tinktura maslačnih korenin. Če ga želite kuhati, morate mešati 120 g sesekljanih korenin dreves s 150 ml vodke in vztrajati v temnem mestu za en dan. Pred kopanjem je treba vsebino posode vlivati v vodo in mešati. Priporočljivo je, da se kopel 1-2 krat na teden. Po postopku postane bolečina v kolenih manjša, mobilnost pa se postopoma obnavlja v sklepih. Učinkovitost zdravljenja bo večja, če v vodo dodate 150 g morske soli, obogatene z jodom in bromom.